FIT & HEALTHY
PILATES STUDIO ALICE KOCHER

Erfolgsberichte

Nach 2 Unfällen, konnte ich meinen Lieblingssportarten (Kampfsport und Fitness) leider nicht mehr nachgehen. Auch im Alltag bin ich in meiner Bewegung seither eingeschränkt. Am Anfang hatte ich Mühe dies zu akzeptieren und oft mit Essen kompensiert, bis ich ziemlich zugenommen hatte! Frau Kocher konnte mich in ihrer Beratung überzeugen, dass es jetzt erst recht wichtig ist, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten. Sie erklärte mir einfach und verständlich, warum dies für ein gut funktionierenden Stoffwechsel so wichtig ist.

Nun habe ich meine Ernährung wieder viel besser im Griff und fühle mich gesünder und vitaler. Mein Gewicht geht auch wieder nach unten. Durch die neu gewonnene Energie und der richtigen Einstellung, habe ich die Motivation gefunden mich in meinen Möglichkeiten zu bewegen. Nun mache ich Spaziergänge und habe Freude an der Natur und der frischen Luft. Ich bin Frau Kocher für Ihre Beratung dankbar!

P.D. aus Basel, 38 Jahre

Gehe zu Seite 1 | 2 | 3